Un hypnothérapeute qui a 10 années de pratique, raconte une séance, les méthodes déployées, leur histoire. Chacun pourra trouver un sujet de changement qui l\'intéresse : gestion du stress, préparation mentale ou coaching, dreamtime, renforcer l\'indispensable confiance en soi, apprendre à controler son mental, ou à pratiquer l\'autohypnose pour améliorer sa vie.
Ces techniques permettent également de se libérer des dépendances, retrouver le sommeil, chasser une phobie, se détendre... les bienfaits sont très nombreux et encore trop mal connus.
Par contre, une chose restera toujours, c\'est à la personne de décider si elle veut, oui ou non, changer.
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Auto hypnose et PNL pour changer de vie
