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    Destination bien-être - mieux vivre au quotidien

  • Destination bien-être - mieux vivre au quotidien

    Site d'information générale pour le bien-être quotidien d'elle et de lui. Une mine de renseignements, de méthodes, conseils, trucs et astuces pour votre beauté des orteils à la pointe des cheveux (y compris pour les personnes en chimiothérapie), pour votre forme et votre santé (y compris à travers l'usage d'huiles essentielles, d'exercice de gymn, de stretching, de conseils diététique et recettes culinaires...), pour améliorer ou consolider vos relations dans vos couple (conseils psychologie et sexualité), avec les vôtres (famille, enfants, amis...) et les autres (collègues, voisins...), pour retrouver ou améliorer la qualité de votre sommeil (y compris pour les personnes asthmatiques). Ainsi que des conseils de méditation, des exercices de massage et de relaxation (y compris yoga) pour la détente du corps et de l'esprit. Tout est sur ce site pour vous aider à améliorer votre qualité de vie, votre rapport avec vous-même... Possibilité de me contacter pour toute demande d'information complémentaire ; annuaire gratuit et de qualité disponible.